こんにちは、KENです。
GW５日目！
いかがお過ごしでしょうか。
ブログの５日連続更新中です。
コツは、宣言することと、やる時間を決めることです。
さて本日も、自己理解について書いていきます。
今日のテーマは「得意なこと」を見つけよう！
です。
①自分らしく自由に生きる方法1「大事なこと(価値観)」
②自分らしく自由に生きる方法2「好きなこと(情熱)」
こちらの記事も合わせて読んでください。
この記事では、自分の「得意なこと」を見つける方法について紹介します。
あなたの得意なことは何ですか？
こんな質問をされたら、サッカー、テニス、暗算、料理など、いわゆる「特技」を思い浮かべませんか？
得意なことは、特技のような目に見えるものではなく、あなた中に眠っています。
得意なことが見つかっていなかった僕が断言します！
実は、あなたが人生で成果を出したことを分析していくと、得意なことは見つかります！
得意なことの定義は？
得意なことは、成果を出すために使える無意識な思考・感情・行動パターンです。
わかりやすく言うと、無意識の「クセ」のようなものです。
例えると、
- いつも人間観察をしている
- いつも思いついたらすぐに行動している
- いつも人の気持ちを考えている
- いつもどうやって勝つかを考えている
- いつもどうやって人を笑わせるかを考えている
など。
ポイントは、人それぞれ、この「クセ」は違うということです。
いつもなぜかしてしまっている、無意識な思考・感情・行動パターンです。
このパターンは長所にもなるし、短所にもなります。
僕の場合、「好き、嫌い」「快、不快」に敏感という短所があるのですが、
短所を長所にしてしまう１つのテクニックを紹介します。
「だから」 → 「だからこそ」
この言葉の変換を使ってみてください。
「好き、嫌い」「快、不快」に敏感、だからこそ、
居心地の良い人間関係、居心地の良い空間を大切にしている。
と言えます。
ご自身の短所にも当てはめてみてください。
意外と面白いアイデアが浮かんできますよ。
これまでの人生の体験を振り返る
それでは、大事な質問に答えていきましょう。
意外な自分の思考のクセを知ることができますよ！
Q.これまでの人生で成果が出たことは何ですか？
どうやって成果を出しましたか？
難しく考えると出てこなくなってしまうので、これまでで成功した体験って何かあるかな？
とパっと出たもので良いです。誰かに自慢できるものでなくて大丈夫です。
僕の場合だと、ヘッドハンティングの仕事で優秀な人を採用をしていたことです。
その後に８つの質問をして、この成功体験を深堀りしていきます。
- 充実した状態に入る前に何をした？
- その時の環境の特徴は？
- 具体的にどんな行動を取っていた？
- 「3」の行動を取ったのはどんな思考から？
- 当時は何を意識していた？
- 何がモチベーションになっていた？
- いつその充実感は終わった？どうすれば継続できた？
- 当時、もっとこうすればよかったなと感じていることは？
はい、僕も集中して答えていきますね。
- 足を使ってよく探した、じっくり観察した、良いタイミングを待っていた
- 自由だった、自分の好きなペースで働いていた
- 積極的に話に行きよく話を聞いた、笑顔でいた、興味をもってもらうための言葉をよく考えた
- 安心感を生むため、好印象を残すため、チャンスは逃したくない
- 好かれること、偶然のような出会い方、ストーリーを考えていた
- 素敵な人を見つけよう、探し出すこと、信頼されること
- 入社後に終わった、もっとその人の人生に入り込んで定期的に話を聞けば継続できた
- もっとコミュニケーションとっていればよかった、もっと戦略的に、細かく目標設定すればよかった
自分の取り扱い説明書をつくる
質問に答えて見つけた「長所」をまとめておきましょう。
- 現場によく足を運ぶ ◎
- じっくり観察し、良いタイミングを見定める ◎
- 自分のペースを大事にする ◎
- 縛られず、自由の環境で力を発揮する ◎
- よく話を聞く ◎
- 愛情を持って接する ◎
- 出会い方にこだわる ◎
- 躊躇せずに人に話しかけることができる ◎
- 偶然を大事にする ○
- その人の特別な存在になることにやりがいを感じる ◎
- 好きな人と仕事をするとモチベーションが高まる ◎
- 安心感を、信頼を大事にする ◎
- 戦略を練ってから行動する ◎
- 素敵な人を見つけるのが得意 ◎
- 人の長所を見つけることができる ◎
- ドラマのような偶然の出会いがあること ○
- 第一印象にこだわる ○
- 細心の注意を払う ○
たくさんの長所に使えそうなパターンが出てきました。
それぞれの長所のパターンを３段階評価してみてください。
◎・・・充実感があり、成果につながる
○・・・充実感がある
△・・・まだ確信がもてない
こんな感じで、やってみてください。
さいごに
得意なことは見つけられましたか？
自分の成功体験から分析して、自分の思考のクセから長所を見つけ出しました。
この長所があなたの才能であり、活かすべきものです。
どんな仕事が良いのか、何がやりたいのかに近づけましたか？
お伝え忘れていました！
このやり方は、ある本を読んで、その本の通りに僕が実践したやり方です。
八木仁平さんの世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方という本です。
自分の価値観や、情熱、才能を見つけたいならこちらの本をおすすめします。
読みながら、順番に自分を理解できるようになっていますので、
この一冊でやりたいことを見つけることができます！
是非読んでみてください。
それでは良い１日を。
また明日。
こちらの記事も合わせてお読みください。
①自分らしく自由に生きる方法1「大事なこと(価値観)」
②自分らしく自由に生きる方法2「好きなこと(情熱)」
最近のコメント