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筋トレ

3時間で筋トレの本10冊読んだ。そこで学んだ72のこと

2023.09.02 ken3

こんにちは、KENです。 この記事では、3時間で10冊の筋トレ本を読んだ筋トレ初心者が、学んだことについて紹介します。 これから筋トレを始めようかな?と考えている初心者の方。 まず何から始めたら良いかなと検索している、初…

習慣

ホリエモンから学んだ「超重要な体力のこと」

2023.08.31 ken3

こんにちは、KENです。 この記事では、体力の超重要性について紹介し、体力をつける方法を教えます。 あなたは体力ありますか?   成功するためには、行動が必要です。 行動が起こせないのは、根性がないから? いえ…

習慣

時間があったら何がしたい?上手に時間を使うためにできること。

2023.08.30 ken3

こんにちは、ビルクリーニングのバイトをしているKENです。 この記事では、ある妄想をすることで、あなたの今について知ることが出来るよ。というお話をします。 ある妄想とは、こちらです。   突然、今日は急遽仕事が…

ビジネス

会社員でやっておくべきこと【新米個人事業主より】

2023.08.29 ken3

こんにちは、KENです。 この記事では、会社員を辞めて独立して6ヶ月の新米個人事業主が会社を辞めるまでにやっておいてほうがよいことについて紹介します。 はじめに 仕事辞めたいな〜って思うことありませんか!?  …

習慣

人生を大切にするために!「やめること」を一つ決めよう!

2023.08.27 ken3

こんにちは、KENです。 この記事では、時間の使い方は人生をのものの使い方だよね!ということについて紹介します。 みなさん、時間は大切にしていますか? 時間は人生そのものです。 どのように時間を使うかが、あなたの人生を決…

自己理解

あなたの24時間には無駄な時間はありませんか?見つける方法

2023.08.26 ken3

こんにちは、KENです。 この記事では、1日の時間を細かく観察するメリットについて紹介します。 はじめに 質問です。 完璧に充実した1日を過ごしたことはありますか? また、何かもったいな1日を過ごしてしまったことはありま…

運動

【超超初心者向け】筋トレするなら朝食取ろう。朝食に最強のメニュー!

2023.08.25 ken3

こんにちは、KENです。 この記事では、筋トレ初心者のための朝食の知識について紹介します。 筋トレを始めて、継続できてきたけど、食事については無知であることはよくあると思います。 筋トレで筋肉をつけるには、たんぱく質を取…

才能

才能を探してるの。私が他の人と違う点はなんですか?

2023.08.24 ken3

こんにちは、KENです。 今回も、今読んでいる面白い本の紹介&実践パート3です。 八木仁平さんの世界一やさしい「才能」の見つけ方 〜一生ものの自信が手に入る自己理解メソッド〜 前回までのおさらい。 ①才能とは、「…

才能

「才能」が見つかる5つの質問に答えよう。

2023.08.23 ken3

こんにちは、KENです。 今回も、今読んでいる面白い本の紹介&実践パート2です。 八木仁平さんの世界一やさしい「才能」の見つけ方 〜一生ものの自信が手に入る自己理解メソッド〜 前回のおさらい。 才能とは、「つい、…

才能

才能を見つければ人生は変わる

2023.08.22 ken3

こんにちは、KENです。 今読んでいる本が面白いです。 八木仁平さんの世界一やさしい「才能」の見つけ方 〜一生ものの自信が手に入る自己理解メソッド〜 はじめに、才能を見つければ、その瞬間から人生は変わる と断言されていま…

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プロフィール


ラッド

長男6歳、長女2歳、次男1歳のパパです。情報発信に憧れながらも、3年以上情報発信ができませんでした。そんな臆病者がどのように情報発信を始められたかを発信していきます。ゴールは、年収1億円を稼ぐこと。そのために色々な挑戦をしていきす。臆病者のための情報発信法、お金、子育てや仕事、生き方、家族の楽しみ方など発信してます。

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