ブログ ken3

新しいことを始めよう。やらないことリストを作成しよう。

 

こんにちは、けんぱぱです。

2018年始まりました！

ワクワクの止まらない1年にします！

 

そして、ブログを始めます。

 

きっかけは、年末に読んだあんちゃさんの本のココ！！

想いを発信していると、４つのいいことがあります。

①自分の考えが整理され、軸が定まる

②共感してくれる仲間が集まってくる

③仕事の依頼がくる

④発信したことに対する責任と覚悟が生まれる

アソビくるう人生をきみに。 好きなことを仕事にして、遊ぶように生きる人生戦略 [ あんちゃ ]

アソビくるう人生をきみに。 好きなことを仕事にして、遊ぶように生きる人生戦略 [ あんちゃ ]
posted with カエレバ

と、ヨスさんのtwitterで元旦からブログを始めようというツイート！！

 

お正月三が日から、皆がやらないだろうチャレンジ！

 

お正月だしみんなが休んでるし、まさかやらないでしょってことを、やりたいな～と思いつつ、けど誰にも言わずにやっても面白くないし、続かないかもしれないので、続けるため、ここに宣言します。

①ブログを始める（15記事書く）

②断食する（1月1日〜1月3日の3日間）

③ヒッチハイクする（1月3日に、熱海いく）

自分の性格上、みんながやらないこと、やりたくないことをするのが好きで、ロシアンたこ焼きとかは、当たりたい派なんです。

 

2018年やめることリスト作成

 

こちらもまたあんちゃさんの影響です。

twitterの 「#2018年やめることリスト」を自分でも考えました。

僕のやめることリスト

  • けんかの後におはようを言わないこと
  • イライラすること
  • ギリギリの時間設定をすること
  • 会社の二次会参加すること

 

やめることリストって？

やめること（やらないこと）を決めると、ダラダラやってる意味のないことを見直すことができる。無意識にやっていることに目を向けて、意識するってことですね！

今している行動、時間の使い方が、やりたいことなのかやりたくないことなのかを判断します。

すると、時間に余裕ができる→できた余裕で本当にやりたいことをやる

やめることを考えると、人生豊かになりそうでしょ？

 

みんなの2018年やめることリスト

 

twitterの 「#2018年やめることリスト」を勝手にまとめさせていただきましたので、ご参考にしてみてください。

時間

  1. 暇な時間のYoutubeの視聴
  2. SNSのダラダラ見ること
  3. わくわくしないことに時間と労力を割くこと
  4. 時間の安売りをやめる
  5. 「予定を埋める」のをやめる
  6. 時間の浪費をやめる
  7. 無駄な、なんとなくの残業
  8. 何もせず時間を浪費
  9. 躊躇する時間
  10. 発信に関係ない情報収集をやめる

健康

  1. コンビニ飯やめる
  2. 体調不良
  3. 顔に肉がつくこと
  4. 不規則な生活をやめる
  5. お酒を飲み過ぎるのをやめる
  6. 二日酔いをやめる
  7. ビール(すぐお腹いっぱいなるから…)
  8. 朝8時半以降に起きること
  9. 夜更かし
  10. 満腹まで食べること
  11. 歯を磨かないで寝ることをやめる
  12. 外飲みで飲みすぎることをやめる
  13. 不規則な起床

人間関係

  1. 無理に見栄を張ること
  2. 惰性の人付き合い
  3. 中身のない上部だけの会話
  4. 無駄な付き合いをやめる
  5. 信頼出来ない人と無理に付き合うのをやめる

ネガティブ

  1. 自分だけで抱え込むこと
  2. すぐ萎えない
  3. 自信がないのをやめる
  4. 意味なく心配をしない。
  5. 不安にならない。
  6. 自己嫌悪
  7. ネガティブ思考
  8. 極端な被害妄想
  9. 無駄に落ち込み続けること

自分に正直に

  1. 仕事や誘いの安請負をやめる
  2. お金のためにやりたくない仕事を受けるのをやめる
  3. 1人で何でも抱え込むのやめる
  4. 無理に仕事を探さない。
  5. 自分を追い詰めるのをやめる
  6. 他人の目を気にすること
  7. 行きたくないのに空気を読んで行くこと
  8. 周りに流されて思考停止

お金

  1. 無計画な出費をやめる
  2. 安いからといって食べたくない物を買う
  3. 時給や日給でのお金稼ぎ
  4. 無駄な飲み会

性格・くせ

  1. 先入観をもつこと
  2. 行動する前に考えすぎること
  3. 無理して頑張る
  4. 人の言動を深読みしない。
  5. 楽しくなったらお酒飲み過ぎちゃうクセをやめる
  6. やりたくない事の後回し
  7. 口約束

仕事

  1. 「決まった環境で働く」のをやめる
  2. ターゲットに関係ない発信をやめる
  3. 満員電車通勤
  4. 上司の意見をそのまま聞く
  5. イエスマンになること

言動・振る舞い

  1. バカ発言
  2. すぐに暴言はかない
  3. 下品に笑わない
  4. 八方美人
  5. 下ネタを言いまくらない
  6. ヒール(疲れる、身長めっちゃ高くなるから)

恋愛

  1. 悪い男に引っかからない
  2. みつぐの、できれば、やめたい。
  3. すぐ付き合っちゃうこと
  4. 安売りをやめる

番外編（若い！）

  1. 授業中、ばか発言。爆睡しない
  2. 友達と喧嘩をしない
  3. イベントですぐ暴言をはかない
  4. 好きな先輩の前できゃーきゃー言わない。逃げない。走らない

 

以上です。

よし、やりたいことリストも考えよう。

 

RECOMMENDこちらの記事も人気です。